Ứng dụng Bodyweight® là một chương trình tập luyện được thiết kế cho cả nam và nữ với mọi cấp độ thể chất, đơn giản và hiệu quả. Tất cả các bài tập có thể được thực hiện tại nhà, khách sạn hoặc nơi công cộng. Không cần thiết bị tập luyện, chỉ cần...